Tư Vấn

23/04/2026

Aerobic thường gắn với nhạc nhanh, bước chân liên tục, bật nhảy và những động tác phối hợp toàn thân. Chính hình ảnh đó khiến nhiều người bị thoát vị đĩa đệm

23/04/2026

Không ai có thể kiểm soát tuổi tác, yếu tố di truyền hay hoàn toàn ngăn đĩa đệm thay đổi theo thời gian. Nhưng trong một ngày bình thường, chúng ta lại

23/04/2026

Thoát vị đĩa đệm hiếm khi được phòng ngừa bằng một động tác “chuẩn” duy nhất. Một người có thể ngồi rất thẳng nhưng ít vận động, một người tập thể thao

23/04/2026

Nghe đến “phong bế”, nhiều người dễ hình dung đây là thủ thuật làm tê vùng đau để người bệnh tạm thời không còn cảm giác. Thực tế, khi được chỉ định

23/04/2026

Khi đã được nhắc đến khả năng mổ, người bệnh thường muốn có ngay một con số để chuẩn bị tài chính: 30 triệu, 50 triệu hay phải hơn 100 triệu đồng?

23/04/2026

Có người bị đau sau một lần bê vật nặng và nghĩ đó chính là thời điểm đĩa đệm L4–L5 “bị thoát vị”. Nhưng cũng có người không nhớ bất kỳ tai

23/04/2026

Với người vốn có thói quen chạy bộ, phát hiện thoát vị đĩa đệm dễ kéo theo một nỗi lo rất cụ thể: từ nay có phải bỏ chạy hoàn toàn không?

23/04/2026

Khi bác sĩ nhắc đến hai chữ “phẫu thuật”, câu hỏi của người bị thoát vị đĩa đệm thường không còn là đau nhiều hay ít mà chuyển thành một quyết định

23/04/2026

Khi đau lưng kéo dài, nhiều người bắt đầu tìm từ những thứ rất quen thuộc trong vườn hoặc gian bếp: lá lốt, ngải cứu, gừng, nghệ… với mong muốn có một

23/04/2026

Thoát vị đĩa đệm không phải lúc nào cũng bắt đầu bằng một cơn đau dữ dội. Có người chỉ thấy lưng đau âm ỉ, người khác lại nhận ra chân thường