Mách bạn 3 cách chữa bệnh Gout bằng lá lốt thường được áp dụng

Dùng lá lốt cho người bệnh gout là một trong những bài thuốc dân gian được sử dụng nhiều hiện nay. Thông qua bài viết này, phòng khám cơ xương khớp cột sống USAC Chiropractic sẽ mách bạn một số cách chữa bệnh gout bằng lá lốt thường dùng và dễ thực hiện.

Bệnh Gout là gì?

Bệnh gout hay còn gọi là bệnh thống phong, là một loại viêm khớp gây sưng và đau ở các khớp. Bệnh xảy ra khi axit uric tích tụ trong máu gây ra tình trạng viêm nhiễm ở khớp. Đặc trưng của bệnh gout là những cơn đau đột ngột giữa đêm gây sưng tấy ở khớp, đặc biệt là các khớp ở ngón chân,nhưng cũng có thể ảnh hưởng tới các khớp chân khác như đầu gối, mắt cá chân, bàn chân và ít gặp hơn là ở khớp tay. Cột sống hiếm khi bị ảnh hưởng.

Chữa bệnh gout bằng lá lốt là bài thuốc dân gian được sử dụng nhiều hiện nay

Mặc dù gây khó chịu và thậm chí làm bạn bị stress và mất ngủ trong thời gian dài, gout vẫn có thể điều trị được và bạn có thể phòng tránh bệnh tái phát dễ dàng.

Mách bạn 3 cách chữa bệnh Gout bằng lá lốt đơn giản tại nhà

Lá lốt an toàn đối với hầu hết mọi đối tượng khi dùng theo đường miệng lẫn bên ngoài. Trong dân gian còn lưu truyền những cách chữa bệnh gout bằng lá lốt như sau:

1. Uống thuốc sắc từ lá lốt trị bệnh Gout

Lá lốt có tác dụng làm giảm axit trong máu, kháng viêm, làm dịu cơn đau nhức xương khớp do bệnh gout mang lại. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể dùng lá lốt sắc uống nguyên chất để cải thiện bệnh.

Cách dùng:

– Đem lá lốt rửa sạch, bỏ vào ấm. Đổ thêm 2 bát nước, đun sôi, vặn nhỏ lửa

– Sắc đến khi thấy nước trong ấm cạn còn 1/2 chén thì ngưng

– Uống vào mỗi buổi tối sau khi ăn khoảng 30 phút

Uống thuốc sắc từ lá lốt giúp cải thiện tình trạng bệnh gout

2. Kết hợp lá lốt và lá trầu không để chữa bệnh Gout

Thành phần tinh dầu trong lá trầu không có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, làm giảm sưng viêm khớp. Chính vì vậy, dân gian thường kết hợp lá trầu chung với lá lốt làm thuốc chữa bệnh gout để nhanh thấy được kết quả tốt.

Cách dùng:

– Lấy lá lốt và lá trầu không đem rửa sạch, bỏ vào nồi nấu với 2 lít nước

– Đun sôi trong 10 phút cho các hoạt chất có trong lá trầu không và lá lốt giải phóng hết vào trong nước

– Cuối cùng đổ nước ra chậu cho nguội đến nhiệt độ vừa phải rồi tiến hành ngâm chân trong 15 phút.

– Thực hiện ngâm chân vào mỗi tối trước khi đi ngủ để giảm đau nhức và ngủ ngon giấc hơn vào ban đêm.

Kết hợp lá trầu không và lá lốt ngâm chân giúp giảm đau nhức

3. Thường xuyên ăn món canh lá lốt nấu thịt bằm để chữa bệnh Gout

Lá lốt được dùng để nấu canh chung với thịt bằm có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh gout.

Cách dùng:

– Thịt bằm ướp với một ít hạt nêm, hành để cho ngấm. Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ

– Phi hành cho thơm rồi bỏ thịt vào đảo nhanh tay vài phút. Tiếp tục đổ lượng nước vừa đủ ăn vào, đun sôi.

– Nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi mới bỏ lá lốt vào, vặn to lửa cho bếp sôi trở lại là được

– Dọn canh ăn chung trong bữa cơm khi còn nóng. Mỗi tuần ăn 3 – 4 lần để có thể kiểm soát tốt các triệu chứng của bệnh gout và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Thường xuyên ăn món canh lá lốt nấu thịt bằm để chữa bệnh gout

Một số biện pháp phòng ngừa bệnh Gout đơn giản mà hiệu quả

Nếu áp dụng các biện pháp sau thường xuyên trong cuộc sống hằng ngày thì có thể phần nào phòng tránh mắc phải căn bệnh gout nguy hiểm này.

– Không ăn thức ăn có chứa nhiều purin như phủ tạng động vật, thịt muối, phô mai, tôm, cua,… Purin vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành acid uric gây lắng đọng tại các khớp.

– Tránh rượu bia, chất kích thích vì rượu bia, chất kích thích làm suy giảm chức năng gan thận gây cân bằng trong chuyển hóa acid uric của cơ thể.

– Uống nhiều nước tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày giúp tăng quá trình bài tiết thải acid uric ra ngoài cơ thể.

– Không nhịn đói vì có thể làm nồng độ acid urid trong máu tăng cao.

– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi chứa hàm lượng chất xơ và vitamin lớn có thể giúp tăng cường thải độc cũng như nâng cao miễn dịch phòng ngừa nguy cơ bệnh gout.

– Duy trì cân nặng hợp lý giúp giảm lượng acid urid trong máu đồng thời giảm nguy cơ tổn thương khớp do cân nặng quá lớn.

– Tham gia các hoạt động thể dục thể thao giúp tăng độ dẻo dai của xương khớp và cải thiện sức khỏe.

– Nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoải mái vui vẻ.

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để nâng cao miễn dịch phòng ngừa nguy cơ bệnh gout

Sử dụng lá lốt là một bài thuốc dân gian chữa bệnh gout đơn giản tại nhà, hiệu quả mà ai cũng có thể áp dụng. Những phương pháp trên giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh gout. Tuy nhiên, người bệnh vẫn cần lưu ý khi sử dụng và kết hợp với chế độ ăn uống, điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ để có hiệu quả tốt nhất.