Bật mí cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hiệu quả

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những bệnh lý về xương khớp phổ biến nhất hiện nay, bệnh xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bài viết hôm nay sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về phương pháp phòng tránh và những cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hiệu quả nhất!

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì?

Đĩa đệm cột sống được hình thành bởi 3 thành phần chính bao gồm: nhân nhầy, vòng sợi và mâm sụn. Đĩa đệm như một tấm đệm có khả năng đàn hồi và thay đổi hình dạng khi chịu lực tác động, chúng có tác động giảm chấn động tới thân đốt sống.

Đĩa đệm cột sống là một bộ phận “đặc biệt quan trọng” vì phải thích nghi với hoạt động cơ học lớn, thường xuyên chịu áp lực lớn từ hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, đĩa đệm lại không nhận được sự nuôi dưỡng đầy đủ do việc cấp máu chủ yếu qua thẩm thấu. Do đó các đĩa đệm cột sống thắt lưng thường hay bị loãng dưỡng, thoái hóa tổ chức, nguy cơ thoát vị đĩa đệm tăng dần theo độ tuổi.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là căn bệnh xương khớp phổ biến

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là bệnh lý thường gặp trong xã hội hiện đại, bệnh xuất hiện khi cơ thể vận động quá mức và hoạt động thể lực nặng. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi khác nhau song phổ biến nhất vẫn là lứa tuổi lao động. Theo nhiều nghiên cứu đã được công bố bởi các tổ chức y khoa uy tín, 60-65% số người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nằm ở độ tuổi từ 20-49 ruổ, là lứa tuổi đang cống hiến rất nhiều cho xã hội.

Một số nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường gặp như:

– Do thoái hóa xương khớp theo độ tuổi

– Do các chấn thương khi làm việc sai tư thế

– Do giới tính: Nam giới có tỷ lệ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm lưng cao hơn nữ giới

– Đặc thù công việc nặng nhọc, làm việc quá sức trong thời gian dài

– Thừa cân, béo phì

– Yếu tô di truyền.

Người làm việc nặng nhọc có nguy cơ cao bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Các triệu chứng thường gặp khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường xuất hiện các triệu chứng sau đây:

Đau thắt lưng cấp tính

Đau thắt lưng cấp tính xảy ra khi bị chấn thương hoặc khi mang vác đồ vật nặng quá sức và sai tư thế. Khi bị đau thắt lưng cấp tính, người bệnh sẽ không thể cử động được, việc đi lại, thực hiện vệ sinh cá nhân gặp nhiều khó khăn. Bệnh nhân phải sử dụng các loại thuốc giảm đau, giảm co với có thể sinh hoạt bình thường trở lại.

Đau thắt lưng mãn tính

Sau giai đoạn đau cấp tính, khi người bệnh cố gắng thực hiện các động tác tương tự trong tương lai thì các cơn đau sẽ lại tái phát. Người bệnh gần như không thể thực hiện các động tác liên quan tới cột sống như cúi, nghiêng hay xoay người.

Đau thắt lưng là triệu chứng thường gặp khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Những cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường áp dụng

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây ra các cơn đau nhức, khiến cho người bệnh cảm thấy khó khăn trong làm việc và sinh hoạt. Tùy vào mức độ và giai đoạn của căn bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng mà sẽ có những phương pháp điều trị phù hợp. Sau đây là những cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường được người bệnh áp dụng:

– Nghỉ ngơi: Người bệnh nên có chế độ nghỉ dưỡng khi cảm thấy đau nhức hay mệt mỏi, không nên cố gắng làm việc khi cảm thấy mệt vì dễ làm cơ thể bị chấn thương.

– Châm cứu, massage, xoa bóp vùng lưng

– Chườm nóng hoặc lạnh:  Đây là cách giúp người bệnh giảm các tình trạng sưng viêm tạm thời.

– Sử dụng các loại thuốc Tây y: Thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, thuốc chống viêm,…

– Tiêm thuốc steroid ngoài màng cứng

– Áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu kết hợp cùng các bài tập phục hồi nhằm kéo giãn các cơ, giúp xương khớp linh hoạt hơn và cải thiện lưu thông máu.

– Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống.

Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Ứng dụng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic trong việc điều trị các bệnh cơ xương khớp nói chung hay bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nói riêng đã được hơn 100 triệu người Mỹ tiếp nhận. Tuy nhiên, vẫn chưa nhiều bệnh nhân được nghe nói và trải nghiệm phương pháp điều trị này ở Việt Nam.

Cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng bằng phương pháp Chiropractic có hiệu quả không?

Tại phòng khám xương khớp USAC Chiropractic, khi người bệnh tới thăm khám thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng sẽ được trực tiếp gặp bác sĩ điều trị để trao đổi kỹ càng về tình trạng bệnh lý của mình, những dấu hiệu bất thường mà người bệnh nhận thấy. Cùng với đó, bác sĩ sẽ chỉ định các kiểm tra cần thiết như chụp X-quang, MRI để xác định chính xác tình trạng bệnh của người bệnh. Với mỗi mức độ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng khác nhau sẽ được áp dụng những phác đồ điều trị khác nhau để đạt được hiệu quả điều trị cao nhất.

Chiropractic – Giải pháp chữa trị từ gốc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Điều quan trọng trong cả quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm của bệnh nhân tại phòng khám USAC Chiropractic là thực hiện nắn chỉnh Chiropractic. Đây là thời điểm bác sĩ điều trị đã nắm rõ và chính xác tình trạng bệnh lý của bệnh nhân, bác sĩ Chiropractic sẽ thực hiện các nắn chỉnh bằng tay trên toàn bộ hệ thống xương khớp của người bệnh để điều hòa tuần hoàn khí huyết, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đưa các đốt sống, đĩa đệm trở về vị trí, điều chỉnh dịch nhầy giữa các đĩa đệm trở lại.

Đây được xem là điểm quan trọng trong suốt quá trình điều trị bởi trong quá trình nắn chỉnh, các bác sĩ thực chất đã tìm tới gốc rễ của các vấn đề đau nhức do đó, đảm bảo quá trình trị liệu về sau sẽ mang lại kết quả cao nhất đồng thời hạn chế các cơn đau quay trở lại.

Hỗ trợ điều trị với các loại máy móc công nghệ cao giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi

Để nâng cao hiệu quả điều trị, người bệnh tiếp tục được chỉ định áp dụng các thiết bị hỗ trợ điều trị cao cấp như máy Shockwave giải tỏa tắc nghẽn, máy Laser giảm đau hồi phục…

Những cách phòng tránh căn bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng không nên bỏ qua

Thoát vị đĩa đệm cột sống có thể được gây ra do quá trình thoái hóa xương khớp và các chấn thương. Vì thế, ngoài các chấn thương ngoài ý muốn có thể xảy ra thì chúng ta có những cách để phòng ngừa căn bệnh bằng cách tham khảo những lời khuyên sau từ các chuyên gia:

– Tạo tư thế đúng trong lao động và sinh hoạt hằng ngày

– Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao phù hợp với thể trạng mỗi người

– Duy trì và kiểm soát cân nặng cơ thể ở mức vừa phải

– Sử dụng các công cụ hỗ trợ khi bé vác các vật nặng

– Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học

– Tránh xa các chất kích thích: rượu bia, thuốc lá,…

– Thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.

Tạo tư thế đúng khi làm việc giúp giảm thiểu các tổn thương cột sống 

Bằng tất cả những thành tựu y khoa tiên tiến và hiện đại nhất cùng với kinh nghiệm điều trị nhiều năm cho rất nhiều người bệnh, các bác sĩ tại phòng khám USAC Chiropractic đã, đang và sẽ tiếp tục giúp đỡ người bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng tạm biệt những cơn đau dai dẳng và khó chịu. Hãy liên hệ ngay với USAC qua hotline 1900 5858 00 hoặc để lại thông tin liên lạc, các bác sĩ của phòng khám sẽ hỗ trợ tốt nhất cho bạn!