Nguyên nhân và cách phòng tránh hiện tượng đau đầu gối nhưng không sưng

Khớp gối được bao bọc bởi sụn khớp, xung quanh là xương đùi, xương ống chân và các dây chằng. Trong tất cả các khớp trên cơ thể thì khớp gối là bộ phận hoạt động nhiều nhất, chống đỡ các động lực của cơ thể khi vận động. Do vậy, khớp gối cũng là vùng dễ bị tổn thương nhất. Tình trạng đau đầu gối nhưng không sưng là một trong những cơn đau mà nhiều người mắc phải. Nhưng hầu hết mọi người đều không biết tại sao và làm cách nào để chữa trị dứt điểm những cơn đau này.

Các triệu chứng đau đầu gối nhưng không sưng là gì?

Hầu hết mọi người đều không biết nguyên nhân đau khớp gối nhưng không sưng. Dưới đây là một số nguyên nhân gây đau đầu gối phổ biến mà người bệnh cần chú ý!

Đau đầu gối nhưng không sưng là biểu hiện của bệnh lý nào?

– Thường đau vào buổi sáng khi thức dậy, khi di chuyển và vận động cũng đau.

– Mới đầu thì đau nhẹ, dần dần tăng lên và đau dữ dội khi thực hiện động tác co hoặc duỗi thẳng khớp gối.

– Đau đầu gối nhưng không sưng có thể lan ra bắp chân, xuống mu bàn chân và cả gót chân.

– Trước và trong thời gian đau đầu gối, thường có cảm giác ê buốt, nóng ran ở đầu gối.

Những nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu gối nhưng không sưng

Hầu hết các nguyên nhân xuất phát từ các bệnh lý về xương khớp liên quan đến khớp gối.

– Bệnh gout: là bệnh lý xương khớp phổ biến ở Việt Nam, với biểu hiện đau ở các đầu khớp với nhiều vị trí như khớp ngón tay cái, ngón chân cái, gót chân, đầu gối,…

– Thoái hóa khớp gối: thường xảy ra ở tuổi trung niên và người cao tuổi. Là tình trạng xương khớp bị thoái hóa bởi quá trình lão hóa. Nhưng nếu bị viêm khớp gối sẽ có biểu hiện ửng đỏ và sưng.

Thoái hóa khớp gối gây ra những cơn đau khó chịu

– Viêm khớp dạng thấp: thường xuất hiện những cơn đau dữ dội, chợt bùng phát rồi lại dịu dần.

– Viêm hoạt dịch gối: hoạt dịch là túi chứa nhân nhầy có tác dụng giảm ma sát khi khớp hoạt động, tránh tình trạng khô khớp. Khi bị viêm sẽ đau khớp đầu gối nhưng không sưng.

– Bệnh lao cột sống: thường gây những cơn đau âm ỉ lúc nghỉ ngơi, nhưng trở nặng mỗi khi hoạt động, thường lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày.

Điều trị tình trạng đau đầu gối nhưng không sưng bằng cách nào?

Tình trạng đau đầu gối nhưng không sưng là biểu hiện của các bệnh lý về xương khớp tại đầu gối. Do đó, việc điều trị bằng phương pháp Chiropractic sẽ cho kết quả tốt nhất.

Vì qua các thao tác nắn chỉnh của bác sĩ chuyên ngành, sẽ giúp lấy lại cân bằng các khớp xương bị lệch, kích thích quá trình trao đổi chất và lưu thông máu tại điểm bệnh, làm tăng cường cơ chế tự bảo vệ của cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho các tế bào hồi phục khỏe mạnh.

Bác sĩ nắn chỉnh chính xác các sai lệch của cơ thể dù là nhỏ nhất, lấy lại thế cân bằng cơ bản

Kết hợp với các loại máy móc và thiết bị hiện đại

– Máy laser trị liệu: giúp giảm đau và lành các tổn thương xương khớp.

– Sóng siêu âm: tăng tuần hoàn máu và dinh dưỡng qua các điểm bệnh. Hỗ trợ tăng sức mạnh mô tại vùng chi thể tổn thương, thúc đẩy quá trình phục hồi.

– Sóng xung kích Shockwave: xoa dịu và giảm đau cục bộ, gia tăng hoạt động trao đổi chất của tế bào tái tạo các mô sống.

Ứng dụng sóng xung kích shockwave trong điều trị các bệnh xương khớp

Ưu điểm của phương pháp Chiropractic

– Không phẫu thuật và không sử dụng thuốc, giúp người bệnh an toàn.

– Giảm đau nhanh và chính xác.

– Khôi phục linh hoạt lại các chức năng.

– Trị liệu không gây đau mà giúp người bệnh thấy thoải mái.

– Dứt điểm bệnh nhanh chóng và không tái phát.

– Các bác sĩ chữa trị hoàn toàn người nước ngoài chuyên môn cao.

Những lợi ích tuyệt vời mà phương pháp Chiropractic đem lại

Biện pháp phòng tránh đau đầu gối nhưng không sưng hiệu quả

– Hạn chế chạy nhảy, đạp xe,… và các hoạt động dùng lực gối.

– Tránh các va đập trực tiếp đến đầu gối.

– Bổ sung canxi, chất xơ và các dưỡng chất thiết yếu nhằm tránh khô khớp và rối loạn nhân nhầy của khớp gối.

– Tăng cường bổ sung các chất nhờn cho khớp với một số thực phẩm chức năng, nên sử dụng các sản phẩm từ thảo dược.

Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Ngoài ra, khi thường xuyên gặp phải tình trạng đau đầu gối nhưng không sưng mà không có dấu hiệu thuyên giảm thì người bệnh nên đến bệnh viện hoặc các phòng khám cơ xương khớp để được bác sĩ chẩn đoán chi tiết, từ đó tìm ra nguyên nhân gốc bệnh để có phương pháp điều trị phù hợp.